smile'home

          今天一早，我又被房东从睡梦中叫醒，继续配合他们的改造计划。

           不过，等我从那漆黑的小屋走到大厅的时候，瞬时睡意全无，

            被美好的阳光给叫醒了。

 

           吃了几口麦片，然后就出门了。

          

             妄图尝尝房东们经常挂在嘴边的几家咖啡馆的咖啡。

          

            可是，当我看到咖啡馆里人头攒动，还都是金发碧眼的kiwi的时候，

             我退缩了。

 

             突然失去了勇气，

              直到走到地球人都知道的“星巴克”，

               往店内一看，没有什么kiwi，没有家庭聚会般的氛围，

                 此时我的心才定了下来。哎！

 

               可能我还是觉得自己不被这个地区所认同吧，

                或者我也不认同这个地区吧。

 

              只有星巴克这个和我一样的“外来客”与我惺惺相惜了。

会发现和克服学习障碍

咱自以为自己是一个喜欢学习的人。但是，学什么、怎么学却有一个方法和效率的问题。如果只是一味的“学”，而没能学到、掌握和运用些什么，或是学以致用，那这样的学习也是低效或无用的。 　　学习，本身首先就须去学习学习的方法；学习，也还须坚持和毅力！让学习成为一种快乐、一种修养！ “学习障碍”是个包罗万象的概念——凡是对学习能力、组织能力、记忆能力、理解能力有影响的状况，都可称为学习障碍，比如听、说、读、写有困难，数学能力不足，做事没有条理，缺乏社交技巧等。 造成学习障碍的原因包括遗传因素、神经因素和身体因素，受伤导致大脑功能的改变也可能是原因之一。 　　根据“加拿大学习障碍协会”的调查报告，在学习障碍患者当中，三至四成的人同时患有注意力缺乏多动症。多动症一般被视为神经生物疾病。随着年龄的增长，有些人能够摆脱多动症，但是学习障碍却将伴随终生。 什么是学习障碍 　　柯蒂斯来自安大略省的奥罗拉。7岁的时候，他把家里的旧电脑拆开，还能重新组装起来，这让他的父母大为惊奇。在学校里，他一本接一本地读了很多科幻小说，但写作能力发展却异常缓慢，而且他很容易分心。 　　到了小学三年级，他被诊断出患了“注意缺陷多动障碍”（ADHD），俗称“多动症”。之前，母亲一直怀疑他有学习障碍，但始终没有确诊。 　　柯蒂斯拿到高中毕业证书后，进了一所很有名的学院，主修电脑游戏设计与开发，父母大大松了一口气。然而，这个年轻人的麻烦还没有结束：他很少能完成书面作业，9个月后就辍学了。 　　后来，他找到了工作，在一家电子产品店修理电脑。他的专业能力令主管刮目相看，但他要么上班迟到、要么完成不了工作的状况，却让主管头疼。 　　柯蒂斯说：“修电脑的时候，只要一有顾客上门，我就会完全忘记自己刚才正在做什么。” 接着，他在另一所学院读书，主攻技术支持和服务。他在技术课上的表现十分出色，但在必修的英文课与艺术课上却非常吃力。 在高等教育中 　　柯蒂斯并非特例。有很多名人都是学习障碍患者，比如沃尔特·迪斯尼、毕加索、约翰·列农、阿加莎·克里斯蒂、爱因斯坦以及英国大富豪理查德·布兰森等。 　　许多人直到进了大学之后才发现有学习障碍问题，因为大学里需要独立学习能力。通常，学习障碍患者觉得在课堂上记笔记非常困难，无法按时完成书面作业，也不会安排自己的时间，因此学业极有可能落后。来自纽芬兰省圣约翰市的贝丝·格林，花了4年时间才完成两年的大学课程。 　　格林说：“看书遇到生词，我就觉得很吃力。如果老师口头布置作业，我就很难记得住。课堂上，噪音和身后的交谈声非常容易让我走神，哪怕是坐在教室前排，思想也很容易开小差。” 在职场上 　　许多有学习障碍的年轻人设法找到了工作，却无法把饭碗保住；还有很多有学习障碍之人，为了完成工作，不得不付出几倍于常人的代价。简恩说，有些人好不容易读完大学，一旦离开校园，又开始畏缩，因为大学校园环境很有条理，与社会不同。有一位有学习障碍的年轻律师，为了能把工作顺利做好，每天都得比别人多干三四个小时。 　　还有一位年轻人叫杰夫·摩尔，他21岁时，学习水暖维修已经4年了。他心灵手巧，学得很快，在8个月的实习期里，表现相当出色。但杰夫有严重的阅读障碍，必须把每个单词拆开来，一个音节一个音节地读。按规定，学习水暖维修必须参加6个星期的课堂学习。在这段时间里，虽然有大声“念”出教材的特殊软件帮助学习，摩尔每天晚上还是得做5个小时的功课。 在人际关系中 　　由于学习障碍与认知、思考、学习、记忆等方面的问题有关，所以可能对人际关系产生毁灭性的破坏作用。1993年的卖座电影《窈窕奶爸》（Mrs. Doubtfire）就是一个极端的例子。电影中的男女主角分别由罗宾·威廉斯和莎莉·菲尔德担任：女主角是个负责任的人，处理家务，养育子女，事业有成，凡事井井有条；男主角却保不住工作，喜欢邀请朋友一起开晚会，但总是搞得一塌糊涂。而他，正是一位学习障碍患者。 　　但如果不经诊断，就无从知晓所爱的人为何会如此表现，也不知如何才能帮助对方。 与学习障碍患者共同生活，不妨利用科技手段或视觉手段提醒他们，何时该做哪些事儿，或许可以缓解紧张的家庭关系。例如，在银行账户上设定自动转账功能，可以确保所有账单都及时支付。电脑经过事先设定，可以在重要日期到来之时给予提醒。习惯于通过视觉学习的学习障碍患者，可以用一张整洁的厨房照片，来提醒自己及时收拾厨房。 　　有学习障碍的年轻人从学校进入成人世界，需要克服重重困难。但只要有充分的理解、支持和决心，他们就可以健康发展。正如大学生格林所说：“我比别人更有毅力。” （转）

           Yesterday, I heard a news that it is the seasons to eat berrys.

           When I got that information, I was so excited because blueberry and strawberry are my favourate fruits.

           So this afternoon when I back from library, I went to Lim shop and bought one box of blueberry.

            It tastes a wee bit sour and sweet.

 

            Now , I am enjoying the music of Secret Garden and having blueberrys.

           

             Besides, today, it was the first time I complete my daily plan. It is means" never think but do it ",this

             sentence works indeed.

           

        

 今晚就在最后的时候，

       我搞砸了！

 

         ╮(╯▽╰)╭！太敏感的我，

               对别的东西敏感也就算了，

                      

 

                   对这种，

                      不是我该问的，

                           STUPID

                           SILLY

                             foolish

 

 

                       ......

 

                   哎！ that is the reason...... , i finally got it

 

                      (⊙o⊙)哦，说不定从此都不理我了！！！

 

 

                    ╮(╯▽╰)╭！！！

                        总结经验教训吧！！！

 

                           去基督城没人玩了！！！！

 

 

                           杯具啊！！！

如果你愿意改变现状，做一个快乐的“彩虹族”，享受更精彩的人生，那么不妨从以下几点开始改变：

　　减压从吃开始，抗压其实也可以从吃入手，尤其是特别注意多摄入碱性食物，如水果、蔬菜、菌藻类等。补充维生素和微量元素这类抗压食物，远离咖啡、甜食和快餐等增压食品。

　　提升自我责任，我们会习惯于寻找各种理由，但最终只会让我们变得爱抱怨，所以学会多从自身去找答案，多问自己是不是能力不足或者过于苛求，这样就连看心理医生都省了。

　　寻找快乐当作人生目标之一，抱着有所得有所失的心态去面对工作和生活，不轻易放弃努力，但也不过分苛求一些细节。我们可以有让自己愉快的爱好，即使它看上去不那么符合潮流；拥有三两死党，从中能得到心灵财富，这才是最充实的生活。

转自http://msn.ynet.com/view.jsp?oid=56174398